шоппинг помогает побороть осеннюю депрессию

поиск по скидкам и распродажам:
Шоппинг против депрессии

Шоппинг – средство борьбы с осенней депрессией

С чем у вас ассоциируется осень? Возможно, для вас осень является романтической порой свадеб, сезоном вдохновения. Но для многих людей осень - синоним слова «депрессия». Эта пора грустных мыслей, которые появляются от затяжных дождей, недостатка солнечного тепла, слякоти и грязи на улице. Именно осенью зачастую появляется апатия, нежелание работать, то есть, появляются первые признаки депрессии.

Конечно, депрессия является достаточно серьезным заболеванием, и в некоторых случаях справиться с ним без помощи квалифицированного специалиста человек просто не в состоянии. Но если депрессия еще не перешла в сложную форму, не спешите идти к врачу и пить таблетки, ведь существует один, казалось бы, необычный, но, тем не менее, очень действенный метод избавления от негативного настроения. Этим методом является шоппинг.

Человек, который находится в состоянии депрессии, видит свою жизнь в серых тонах, она кажется однообразной и не интересной, так почему бы не внести в нее какие-то изменения? Изменения не обязательно должны быть глобальными. Для начала можно просто обновить свой гардероб. Так что быстренько встали с постели и посмотрели на одежду, скрывающуюся за дверцами шкафа. Посмотрите, чего не хватает среди ваших нарядов. Может быть, стоит приобрести еще они брючки, новую кофточку или стильные сапожки, о которых вы давно мечтали, но все не решались купить? А теперь, одевайтесь поудобнее и вперед за переменами – в магазин!

Желательно выделить для шоппинга целый день, чтобы не нужно было куда-то спешить, вед поход по магазинам еще не означает приобретение всего, что попадется на глаза (хотя есть и любители поступать именно так, правда для этого нужно иметь и достаточно толстый кошелек), это длительный процесс, в котором не нужна спешка.

Наверняка, у вас есть любимый магазинчик, который вы посещаете чаще всего. С него и нужно начинать шоппинг. Желательно, чтобы в этом магазине царила спокойная и дружелюбная атмосфера, не приходилось стоять в очередях и толкаться с толпами покупателей.

К выбору покупок нужно предъявить особый подход. Не следует спешить с покупкой приглянувшейся вещички. Если вы покупаете одежду, обязательно примерьте ее перед зеркалом. Одежда должна не только идеально «сидеть» на вас, но еще и подходить к вашему стилю. Попросите продавцов магазина оценить ваш облик в новом наряде, взгляд со стороны никогда не помешает. Возможно, вам посоветуют выбрать одежку другого цвета, на которую вы даже внимания не обратили. Вы обязательно должны быть довольны своей покупкой, и расплачиваясь за нее в кассе, не нужно думать о том, что за нее вы отдели всю свою месячную зарплату, так как в этом случае от шоппинга не будет никакого лечебного эффекта, а даже наоборот – появится новая причина для грусти.

Все скидки и распродажи

Вернувшись домой после целого дня прогулок по магазинам, даже если вы приобрели всего одну вещь, но зато ту, которая вам действительно очень нравится, вы будете чувствовать себя гораздо лучше чем еще утром, когда даже из-под одеяла выползать не хотелось. Вот увидите, насколько улучшится ваше моральное состояние, а для закрепления лечебного эффекта шоппинга можете позвать в гости подружку, чтобы продемонстрировать свою покупку. И в завершение вечера рекомендуется сходить в кино или еще куда-нибудь, конечно же, в своей обновке.

Осень – это прекрасное время года, которое нужно стремиться провести как можно интереснее, и тут уж точно нет места для грусти. Удачного вам шоппинга и самого лучшего настроения!



О магазинах и шопинге в Санкт-Петербурге читайте на портале MagazinySPb.su